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磁共振工程师聊聊技术人的焦虑(任工18265188308)

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发表于 2019-12-20 20:04:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
聊聊技术人的焦虑,智商是啥?
原创: 任恒先
    分享一下自己面对学习时焦虑的解决方法,以及刚入门维修时的一点经验,毕竟没有厂家专业培训,也算自己摸索的思路吧
    今天小任跟大家聊聊,越努力越焦虑这个问题,什么是知识焦虑?对于克服知识焦虑的个人经验。顺便一提智商这个问题。
智商
    今天不聊技术,小任同大家聊聊智商和技术焦虑这个问题。
    有人会说智商有啥好聊的,不就是看一个人聪不聪明吗。这就是通俗意义上我们对智商的定义,实际上呢,智商的全称叫做智力商数。也是我们常说的IQ(intelligent quotient),它属于咨询心理学,是人们认识客观事物,解决问题的能力。
    有人会说智力还能衡量吗?虽然我们知道爱因斯坦逝后,大脑被解剖研究并发现他的脑开发异于常人,难不成我们也效仿?显然我们做不到啊,不过智商它还真有一套计算的公式,那就是:
    IQ=MA(心理年龄)/CA(生理年龄)×100
    人们称这种智商为比率智商。最早是法国心理学家“比奈”和他的学生编制了一套智力表,但是不完善啊,人的智力哪能一成不变?人们都会成长成熟,接收教育,所以后来,“特曼”教授把这套智力表介绍到美国修订为斯丹福-比奈智力量表,也就是我们上文中的公式。
  最早人们就用它来衡量一个年龄段内人的认知能力。当然生理年龄是已知的,但是心里年龄是未知的,那怎么办呢?那就得做些测试,来证明你的心里年龄,然而这些试题都比较诡异,它并严谨,科学。所以它只能被运用在衡量一定年龄段的人的智商分布,有调查研究,人在同一个年龄段的智商大体成正态分布。不过啊,心理学家发现了这种方法的弊端,就是主观因素太多了。所以啊这种方法慢慢就被心理学家和教育学家抛弃了。
知识焦虑
  聊了这么多智商,我们不得不提到,知识,我们所接受的教育,毕竟知识提高智商嘛。所以就引出了当代社会现象,知识付费,知识焦虑,而做技术工作的人,更是深有体会。网上各个领域的付费课程,应有尽有,你出门,没参加过几个付费课程,你都没有什么谈资。简历上更是要体现你受过的教育经历。作为一个技术人员的我,就深有体会,一天不学习,就怕落后,一周不学习,就会产生焦虑,看见有好的课程小任就会眼馋,想充实自己的“数据库”。所以呢,产生这种焦虑到底是好是坏呢?听小任客观的分析。
客观看待知识焦虑
    我们客观思考一下知识焦虑这个问题。其实产生这种心里的主要原因,是人类强大的求知欲,求知欲使人类渴望把更多非我的东西转变成自我的东西,这一方面符合人类进步的需要。
    比方说,第一个人类出现时,肯定对周身的任何事物都产生好奇,例如,我是谁,该如何生存,伴随而来的便是求知,学习,进步。然而探索求知的过程必然会产生对自身的否定和焦虑,毕竟未知远远大于已知。但也正是求知欲才指导着人类向未知领域的探索和进步,才有了今天的文明社会。
    然而古人远没有当今社会人们的科技发达,通讯便利,获取知识的途径也少之又少,而我们现代人反而越来越焦虑,这是为什么呢?其实知识焦虑在每个时代都存在,而这个时代被点名提出的原因,小任觉得可能是因为这个时代出现了,一些宣传知识焦虑是种病,是病就得吃药,啥药能治呢?那就得学知识,就出现了知识付费,贩卖焦虑。(仅个人观点)
    在这个名利社会,人们都渴望着成功。急于求成的心理造成了,想速学某个领域的知识,然而每个领域的精英都不是依靠着短暂的培训就能得到质的的升华,而是日积月累的学习,才造就了领域的精英。
    有些人是越努力越焦躁,有些人是不努力而焦虑。因为小任就是在参加工作的几年时间里,渴望外部学习的机会,而忽略了自身积累的重要性,浮躁焦虑,充斥于心,也算是深有体会吧,当然小任如今也仅是个学徒。下面小任就把自己如何克服这种知识焦虑的经验分享给大家(尤其对新人很有用)。
    如何克服焦虑呢?
    就拿小任的工作维修磁共振举例吧。
    有一句话说的好,师傅领进门修行靠个人,我觉得是很有道理的。因为老师给你的更多是平台,和对这个领域的基本认识,深层次的东西得靠自己积累学习。
    记得刚开始的时候,什么梯度,射频、系统柜、氦压机、水冷机、OC,线圈,一大堆知识点,摆在你面前,你无从下手,晕头转向。再加上操作界面也都是英文的(当时英语不好)还都是专业名词,根本看不懂。这样就给新人造成了一个很大的压力,不知道该从哪里学起。
    但是以往从医院维修设备的经验告诉我,从原理出发,寻找原理对应的硬件设备,这样就能对一台设备有最深层次的认识,大体上的硬件功能也有所了解。而且相对与专业资料,原理资料更容易找到。
    等你接触一段时间设备后,你会发现你通过朋友,领导,各种途径,获得了很多技术资料。这些资料是杂乱的,让你无从下手,以前小任都是来一本看一本,最后导致,知识点也是东一块西一块,乱七八杂,感觉自己什么都不会而产生焦虑。所以小任建议将已有的资料进行分类整理,按照机型,模块,分类整理,在整理的同时也缓解了自身的焦虑,为后续学习进行思路规划。
    在对设备有了大体认识后,就是分模块阅读学习,专业英语的积累,最重要的是在实践中不断摸索,积累经验,在结合所学资料,才能取得长足的进步。
    小任也总是会产生知识焦虑,对未来的焦虑,对知识的迷茫,学的越多不懂的越多,但是我们做到一下几点,就会减少自身的焦虑感。
    1.端正态度,知识上不要急于求成。
    2.规划好一个知识点的学习时间,不要太漫长,更不要太急促,急促会产生焦虑感。做好时间规划,保持每周几天学习的习惯。
    3.学习目标不要太大,会给自己造成精神压力,长时间达不到学习目标,反而会放弃。
    4.当一个知识点遇到瓶颈时,过渡钻研只会给自身带来焦虑,可以暂时放下,等过些时日或许迷雾就解开了,当然有高人指点另当别论。
    5.保持长期学习习惯,其实很多技术人的焦虑,是来自于做技术而学习时间不足,导致对自身技术怀疑,产生的焦虑。
    6.劳逸结合,可别光逸不劳,适当的娱乐是可以提高学习效率,减少焦虑的。
    小任并不反对知识付费,而是反对盲目的无基础的急于求成行为,只会给个人带来更多的焦虑,当你有一定基础的时候,才有必要考虑是否用付费的方式选择知识。
    今天闲聊了和MR无关的话题,感觉目前行业里的老师,对MR的原理可能都已经很熟悉了,其他老师的原理文章也写的相当好,所以最近浏览关注有点惨淡啊~ 所以小任考虑开个专栏写点非MR的东西。
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